急性肚痾食療：止痾米湯

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急性肚痾食療－－止痾米湯

食材：白米半杯、水適量、幼鹽適量
煮用方法：

1. 白米放進鍋內炒熱
2. 加水煮滾，收慢火煮2-3分鐘
3. 放適量幼鹽，然後慢慢飲用

調理功能：
炒米屬溫性，用以煮米水，溫中散寒，可調理脾胃，達到止痾的效果
溫馨提示：
若不方便炒米，可以半杯米放入水，加一大片果皮，待米水滾開，慢火再煮10分鐘，加適量鹽，然後飲用，亦奏相同功效

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