養生小錦囊：改善手腳冰涼的暖身湯

《改善手腳冰涼的暖身湯》美食智慧王
用料：紅糖100g、薑3片、枸杞50g、紅棗50g、水適量

1. 將全部食材放入奶鍋中，加入2/3滿的純淨水
2. 用最小火煮至枸杞膨脹後保持沸騰10分鐘即可
3. 趁熱喝並吃掉紅棗和枸杞